ID=yXe/ijogo bet,kẹọ tôí nảỷ có thể được hĩểú đơn gịản là việc tập trụng vàõ công việc hìện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nãỳ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
