ID=MJ1Jr/máy mát xa cổ,Để tránh những ngủỳ cơ và hậu qùả tỉêú cực từ víệc chơi gạmè quá đà, ngườĩ chơi cần có những bịện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt ra gìới hạn thời giản chơi gámé mỗi ngày và tũân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựa những trò chơi mang tính giáò đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãỵ lụôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gãmẽ và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
